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TODO SOBRE EL NMN

TODO SOBRE EL NMN

LA COENZIMA DE LA LONGEVIDAD

QUÉ ES EL NMN?

 

 

Que es el NMN en forma de molécula

La Nicotinamida mononucleótido (NMN) es una molécula natural presente en todas las células vivas. A nivel molecular, es un nucleótido, esencial para construir el RNA y el DNA. El NMN se compone de un grupo fosfato, un azúcar ribosa y una base de nicotinamida. Lo interesante es que el NMN se transforma directamente en nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+), lo que incrementa los niveles de NAD+ en nuestro cuerpo, ¡por eso a veces se le llama un potenciador de NAD+!

 

La importancia de aumentar el NAD+ con NMN

 

Después del agua, el NAD+ es la molécula más abundante en nuestro cuerpo y es vital para la vida. Actúa como un coenzima, ayudando a las enzimas a realizar reacciones químicas rápidamente. Con la edad o en enfermedades crónicas como la obesidad, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y sarcopenia, los niveles de NAD+ disminuyen. Por ello, restaurar los niveles de NAD+ con precursores como el NMN podría mitigar los efectos del envejecimiento e incluso prevenir o revertir enfermedades crónicas. El impacto positivo de aumentar el NAD+ en modelos animales y humanos está respaldado por una creciente evidencia científica.

 

NAD+ y las Sirtuinas

 

El NAD+ es el combustible de una clase crucial de enzimas llamadas sirtuinas. Estas actúan como «guardianes de la célula», reparando el ADN y manteniendo la salud de nuestras mitocondrias, las centrales energéticas de las células. Las mitocondrias poco saludables producen menos ATP, lo que lleva a la muerte celular. Por tanto, las sirtuinas promueven la supervivencia celular reparando el ADN y manteniendo las mitocondrias en buen estado.

 

Como dice David Sinclair, genetista de Harvard y experto en NAD+, perdemos NAD+ con la edad y este declive en la actividad de las sirtuinas podría ser una razón principal por la cual desarrollamos enfermedades en la vejez. Él cree que aumentar los niveles de NAD+, incluido con NMN durante el envejecimiento, podría ralentizar o incluso revertir ciertos procesos de envejecimiento.

 

 

 

 

 

Más allá del NMN: Un Mundo de Beneficios

 

No solo el NMN, sino también los polifenoles (moléculas vegetales promotoras de la longevidad), el ejercicio y la restricción calórica (consumir menos calorías sin malnutrirse) pueden impulsar los niveles de NAD+ y activar las sirtuinas. Estos héroes celulares protegen contra la diabetes y el hígado graso, mejorando la secreción de insulina y el metabolismo de las grasas. Además, las sirtuinas son aliadas contra la sarcopenia, la neurodegeneración y el aumento de tejido adiposo.

 

NAD+: Un Coenzima Clave en las Mitochondrias

 

El NAD+ juega un rol crucial en procesos metabólicos, como la glicólisis y el ciclo de Krebs. Funciona como un «ligando» que transfiere electrones entre moléculas, esencial para la energía celular. Al transferir electrones, el NAD+ actúa como un recargador de baterías a nivel celular, aumentando o disminuyendo la actividad enzimática y la expresión genética.

 

NAD+ en la Lucha contra el Daño del ADN

 

A medida que envejecemos, el daño al ADN se acumula, principalmente debido a factores ambientales. Este daño es una de las causas principales del envejecimiento. Proteínas como PARP, que reparan el ADN, dependen del NAD+. Con la edad, los niveles de NAD+ disminuyen, lo que intensifica el daño en el ADN, especialmente en las mitocondrias.

 

¿Por Qué es Importante el NAD+?

 

Descubierto en 1906, el NAD+ ha sido objeto de estudio por su papel esencial en mantener nuestro cuerpo en funcionamiento. Estudios en animales han demostrado que aumentar los niveles de NAD+ puede tener efectos prometedores en el metabolismo y enfermedades relacionadas con la edad.

 

¿Puede el NMN Ayudar a Combatir el COVID-19?

 

Los gerontólogos creen que terapias enfocadas en el envejecimiento podrían ofrecer nuevas estrategias contra la pandemia. Estadísticas muestran que el COVID-19 afecta desproporcionadamente a los adultos mayores. Algunos estudios sugieren que los potenciadores de NAD+ como el NMN podrían ser útiles en la lucha contra la tormenta de citoquinas provocada por el COVID-19.

 

Envejecimiento, Trastornos Metabólicos, Función Cardíaca, Neurodegeneración e Inmunidad

 

El NAD+ es fundamental para activar las sirtuinas, mantener la integridad del genoma y promover la reparación del ADN. En estudios con animales, aumentar los niveles de NAD+ activó las sirtuinas, mejorando la esperanza de vida. Además, es clave para mantener funciones mitocondriales saludables y combatir trastornos metabólicos y cardíacos. En el contexto de la neurodegeneración, el NAD+ ha mostrado resultados prometedores en modelos animales. También juega un papel importante en la regulación de la inflamación y la supervivencia celular durante la respuesta inmune.

 

¿Cómo Produce el Cuerpo el NAD+?

 

Nuestro cuerpo produce naturalmente NAD+ a partir de precursores como el triptófano, nicotinamida, ácido nicotínico y nicotinamida ribósido. Estos precursores pueden provenir de la dieta, siendo formas de la vitamina B3. El cuerpo puede sintetizar NAD+ a través de diferentes rutas bioquímicas, incluyendo la ruta de novo y la ruta de salvamento, esencialmente creando y reciclando NAD+.

 

Biosíntesis de NAD+ con NMN

 

 

 

 

 

 

¿Cómo se Sintetiza el NMN en el Cuerpo?

 

El NMN se produce a partir de las vitaminas B en nuestro cuerpo. La enzima clave en este proceso es la nicotinamida fosforribosiltransferasa (NAMPT). Esta enzima une la nicotinamida (una forma de vitamina B3) con un azúcar fosfato llamado PRPP para formar NMN. Además, el NMN puede derivarse de ‘nicotinamida ribósido’ (NR) añadiendo un grupo fosfato.

 

La NAMPT es crucial en la producción de NAD+; si hay bajos niveles de esta enzima, disminuye la producción de NMN y, por ende, de NAD+. Añadir precursores como el NMN puede acelerar la producción de NAD+.

 

Métodos para Aumentar los Niveles de NAD+

 

La restricción calórica, conocida como ayuno o reducción de la ingesta calórica, ha demostrado aumentar los niveles de NAD+ y la actividad de las sirtuinas. En ratones, se ha visto que esto ralentiza el proceso de envejecimiento. Aunque el NAD+ se encuentra en algunos alimentos, las concentraciones son demasiado bajas para impactar significativamente. Sin embargo, tomar suplementos como el NMN ha demostrado aumentar los niveles de NAD+.

 

Suplemento de NAD+ como NMN

 

Las concentraciones intracelulares de NAD+ disminuyen con el envejecimiento. Se cree que los niveles saludables de NAD+ pueden restaurarse mediante la suplementación con precursores de NAD+. Según las investigaciones, precursores como el NMN y el NR son efectivos para aumentar los niveles de NAD+. David Sinclair, un investigador de Harvard, indica que administrar directamente NAD+ no es práctico, ya que esta molécula no cruza fácilmente las membranas celulares. Por lo tanto, los precursores de NAD+ son más eficaces como suplementos al ser mejor absorbidos.

 

Absorción y Distribución de los Suplementos de NMN en el Cuerpo

 

Se cree que el NMN se absorbe en las células a través de un transportador molecular en la superficie celular. Dado que es más pequeño que el NAD+, el NMN podría absorberse más eficientemente. El NAD+ enfrenta dificultades para entrar en el cuerpo debido a la barrera de la membrana celular. Se pensaba que el NMN debía modificarse antes de entrar en las células, pero evidencias recientes sugieren que puede ingresar directamente a través de un transportador específico de NMN en la membrana celular.

 

Las inyecciones de NMN resultan en un aumento de NAD+ en varias regiones del cuerpo, incluyendo páncreas, tejido graso, corazón, músculos esqueléticos, riñones, testículos, ojos y vasos sanguíneos. La administración oral de NMN en ratones aumenta el NAD+ en el hígado en solo 15 minutos.

 

El NMN se Convierte Rápidamente en NAD+

 

 

 

 

 

Efectos Secundarios y Seguridad del NMN

 

El NMN es considerado seguro en animales, y los resultados son tan prometedores que ya se han iniciado ensayos clínicos en humanos. Este compuesto se considera seguro y no tóxico, incluso en altas concentraciones en ratones y en un estudio humano. La administración oral a largo plazo (un año) en ratones no ha demostrado efectos tóxicos. El primer ensayo clínico en humanos concluyó que el NMN no es tóxico en dosis únicas.

 

Aunque un estudio en hombres japoneses publicado en noviembre de 2019 mostró niveles elevados de bilirrubina en la sangre tras la administración de NMN, estos niveles se mantuvieron dentro del rango normal. Futuros estudios deberían centrarse en la seguridad y eficacia a largo plazo del uso del NMN. Hasta ahora, no se han asociado otros efectos secundarios conocidos con el NMN.

 

La Historia del NMN y el NAD+

 

El NAD, o nicotinamida adenina dinucleótido, es una de las moléculas más importantes y versátiles en el cuerpo. Descubierto en 1906, este compuesto es central para proporcionar energía a las células y es necesario en casi todos los procesos biológicos.

 

Arthur Harden y William John Young identificaron el NAD en 1906 como un «factor» que mejoraba la fermentación del azúcar en alcohol en la levadura de cerveza. Harden y Hans von Euler-Chelpin, ganadores del Premio Nobel en 1929, desarrollaron un entendimiento detallado de estos procesos.

 

En la década de 1930, Otto Warburg, otro laureado con el Nobel, descubrió el papel central del NAD en la facilitación de reacciones bioquímicas. Warburg identificó al NAD como un relevo biológico para los electrones, esenciales para la energía necesaria en todas las reacciones bioquímicas.

 

En 1937, Conrad Elvehjem descubrió que la suplementación con NAD+ curaba a los perros de la pelagra, una enfermedad causada por la deficiencia de niacina.

 

En las décadas siguientes, investigadores como Arthur Kornberg y Jack Preiss desempeñaron un papel clave en el entendimiento de la replicación del ADN y la transcripción del ARN, así como en el descubrimiento de las rutas bioquímicas para la síntesis del NAD.

 

El Futuro del Nicotinamida Mononucleótido

 

Con las prometedoras propiedades terapéuticas que el NMN ha mostrado en estudios con animales, los investigadores están ansiosos por entender cómo este compuesto funciona en el cuerpo humano. Un reciente ensayo clínico en Japón demostró que el NMN es seguro y bien tolerado en las dosis utilizadas. Con más estudios y ensayos en humanos en camino, el NMN se presenta como una molécula fascinante y versátil, de la cual aún tenemos mucho por aprender.

 

 

 

 

Journals Medicina en Referencia.

1. Vincenzo Carafa, Dante Rotili, Mariantonietta Forgione, Francesca Cuomo, Enrica Serretiello, Gebremedhin Solomon Hailu, Elina Jarho, Maija Lahtela-Kakkonen, Antonello Mai, Lucia Altucci. Sirtuin functions and modulation: from chemistry to the clinicClin epigenetics, 2016; DOI: 10.1186/s13148-016-0224-3.

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NICOTINAMIDA MONONUCLEÓTIDA (NMN) BENEFICIOS, EFECTOS SECUNDARIOS Y DOSIS

 

 

 

 

Beneficios del NMN en la salud

 

 

Gracias a la medicina moderna y los avances en salud pública, la población mundial está experimentando una longevidad sin precedentes. Según las proyecciones en “Perspectivas de la población mundial 2019” generada por el Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de las Naciones Unidas (DESA), el número de personas mayores de 80 años se triplicará en los próximos 30 años. Pero vivir más no siempre es sinónimo de vivir bien; la edad avanzada a menudo trae consigo debilidad y una mayor susceptibilidad a enfermedades. En este contexto, los científicos investigan moléculas con potencial antienvejecimiento, como el NMN, buscando formas de extender no solo la longevidad sino también la salud.

 

En el núcleo de nuestras células, producimos una molécula clave: el nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+). El NAD+ es fundamental para procesos como la producción de energía celular y la activación de proteínas que reparan el ADN dañado. A medida que envejecemos, la cantidad de esta molécula disminuye en nuestros cuerpos. Los científicos creen que la disminución de NAD+ es la base de muchos de los problemas relacionados con la salud que enfrentamos a medida que envejecemos.

 

 

El Nad+ declina con la Edad sin NMN

 

 

Si pudiéramos detener esta pérdida, se piensa, ambos podríamos vivir más tiempo y permanecer más sanos. Una forma en que podríamos mantener niveles saludables de NAD+ es mediante la suplementación de nuestros cuerpos con su precursor, el nicotinamida mononucleótido (NMN).

 

 

 

NMN de NadQra incrementa el NAD+

 

 

 

 

 

 

 

Beneficios Potenciales del NMN

 

El NMN, una vez absorbido por las células, contribuye a la producción de NAD+, proporcionando la energía necesaria y desempeñando un papel crucial en un envejecimiento saludable. El NAD+ también es esencial para activar proteínas que mantienen la integridad del ADN. Los beneficios potenciales del NMN, por lo tanto, son extensos, afectando casi todos los sistemas del cuerpo, incluyendo:

 

 

 

 

 

 

 

SALUD CARDIACA

 

 

 

El NMN mejora la Salud Cardiaca

 

 

 

El NAD+ obtenido por el NMN es esencial para la vitalidad del corazón. Sus roles son la activación de Sirtuinas y Potenciar la Autofagia celular.

 

Con el NMN de NadQra® potenciamos los niveles del NAD+ en el sistema circulatorio, lo que conlleva a la activación de Sirtuinas SIRT1, SIRT3, SIRT6, y SIRT7. Estas Sirtuinas contribuyen a la salud del tejido muscular del corazón (miocardio) y regulan la inflamación, optimizando a su vez la funcionalidad de las mitocondrias cardiacas.

 

A través del impulso del NAD+ y de la SIRT1, se potencia la autofagia, un proceso que metaboliza y recicla miocitos, células endoteliales y fibroblastos dañados. Este reciclaje celular mejora la salud arterial al eliminar placas de ateroma y reducir la acumulación de grasa y colesterol.

 

RESULTADOS

✔ Mayor Salud del Miocardio = Perfil Lipídico Saludable (Colesterol/Grasa).
✔ Presión Arterial Saludable.
✔ Paredes Vasculares Flexibles y Saludables.
✔ Reducción de depósitos de LDL en paredes arteriales.

 

 

PUEDE EVITAR PADECER

⚠ Enfermedad arterial coronaria.
⚠ Hipertensión arterial.
⚠ Insuficiencia cardíaca.
⚠ Accidente cerebrovascular.
⚠ Arritmias cardíacas.

 

 

 

 

 

 

SALUD MUSCULAR Y RESISTENCIA (ENDURANCE)

 

 

 

El NMN mejora la Salud Cardiaca Muscular

 

 

El NMN de NadQra® potencia el NAD+ manteniendo la función aeróbica de los tejidos musculares joven. Sus roles mantener saludable al sistema respiratorio y la Angiogénesis.

 

El NAD+ nos permite utilizar el oxígeno a su máxima capacidad. NadQra® por medio de su NMN logra esta eficiencia al entrelazar una estimulación a una serie de factores del complejo sistema respiratorio, manteniéndolo joven: Estos son la capacidad pulmonar, la capacidad del sistema circulatorio (arterias, venas y capilares) en utilizar el oxígeno y finalmente la densidad de los vasos sanguíneos que llegan a los músculos para proveer el oxígeno desde su ingreso al organismo.

 

A su vez, NadQra® (NMN) deposita el NAD+ en los músculos logrando una mayor expresión del factor VEGF (Factor de Crecimiento Endotelial Vascular o Vascularización). El Factor VEGF crea vasos sanguíneos (angiogénesis) dentro de los músculos optimizando nuestro potencial aeróbico.

 

La actividad del factor VEGF disminuye conforme envejecemos, por lo cual el NAD+ es esencial en la Longevidad Muscular.

 

RESULTADOS

 

✔ Mejor Vascularización
✔ Más oxigenación (V02Max)
✔ Más nutrientes a los músculos
✔ Mayor Performance Atlético
✔ Mayor Capacidad y Velocidad de Recuperación

 

PUEDE EVITAR PADECER

 

⚠ Sarcopenia
⚠ Pérdida de movilidad
⚠ Fatiga y Debilidad Crónica
⚠ Cardiopatías
⚠ Enfermedades Cerebrovasculares.

 

SALUD GENÉTICA

 

 

El NMN mejora la Salud Genetica

 

El NMN al potenciar el NAD+ resulta un pilar fundamental de la Salud genética, ya que el NAD+ cumple con dos roles vitales: La reparación del ADN y la regulación del Epigenoma.

 

Al potenciar el NAD+, NadQra® (NMN) actúa como un modulador eficaz en las respuestas antiinflamatorias previniendo daños tisulares y celulares en todo el organismo.

 

Con el uso de NadQra® (NMN) Potenciador de NAD+ se activa el grupo genético protector Sirtuinas. Las Sirtuinas forman una familia genética de 7 miembros (SIRT1-SIRT7) gobernadas por el NAD+. Su papel es crucial en el control del envejecimiento celular y la longevidad. Responsables en prevenir mutaciones genéticas, con propiedades antiinflamatorias moleculares y potentes que pueden ayudar a evitar enfermedades inflamatorias crónicas y neurodegenerativas.

 

En paralelo, el NMN al potenciar el NAD+ también se impide la creación de células senescentes o células «zombie», altamente proinflamatorias. La acumulación de células senescentes favorecen la formación y progresión del cáncer siendo el último factor esencial para un equilibrio celular saludable.

 

RESULTADOS

 

✔ Previene Mutaciones Genéticas: Gracias a activación de Sirtuinas.
✔ Recuperación de la Juventud Celular: Gracias a potenciación NAD+ y activación Sirtuinas.
✔ Previene formación de Células Senescentes: Gracias a potenciación del NAD+.
✔ Promueve la Longevidad (Anti-degenerativo molecular): Gracias a potenciación NAD+ y activación Sirtuinas.
✔ Potente Antiinflamatorio Molecular: Gracias a potenciación NAD+ y activación Sirtuinas.

 

PUEDE EVITAR PADECER

 

⚠ Artritis Reumatoide.
⚠ Envejecimiento Prematuro.
⚠ Enfermedades Inflamatorias Crónicas como  el cáncer y/o Diabetes tipo 2.
⚠ Enfermedades Neurodegenerativas como Alzheimer, Demencia y ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica).

SALUD OCULAR

 

 

 

El NMN mejora la Salud Cardiaca Ocular

 

 

El NAD+ es esencial para mantener una salud ocular óptima, gracias a su papel activo en el fomento de la vascularización y en la regulación de las respuestas inflamatorias en todo el sistema ocular, todo ello a través de la activación de las Sirtuinas.

 

La optimización de la vascularización por parte del NAD+ obtenido gracias al NMN contribuye a fortalecer las células de la retina, a preservar la juventud de las células de la córnea y a proteger las glándulas lagrimales. Estas acciones pueden ser fundamentales para prevenir el avance de enfermedades degenerativas oculares asociadas al envejecimiento.

 

En detalle, el fortalecimiento de las células retinianas por parte del NAD+ es un componente clave para luchar contra la retinopatía diabética, un trastorno que puede resultar en la pérdida de visión.

 

Además, el NAD+ tiene el potencial de revitalizar y resguardar las células del nervio óptico, lo que indica que podría desacelerar o incluso detener la evolución de condiciones como la Presión Intraocular Alta y el Glaucoma.

 

Por último, el incremento de los niveles de NAD+ puede ser beneficioso para modular las respuestas inflamatorias mediante la activación de las Sirtuinas, un factor relevante en situaciones como la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) y el síndrome del ojo seco.

 

RESULTADOS

 

✔ Fortalece la salud de la retina
✔ Contribuye a la prevención de la progresión del glaucoma
✔ Mitiga los daños asociados a la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE)
✔ Alivia los síntomas del ojo seco

 

PUEDE EVITAR PADECER

 

⚠ Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE)
⚠ Glaucoma
⚠ Ojo seco
⚠ Daño oxidativo en las células oculares
⚠ Pérdida de visión relacionada con la edad

 

 

 

SALUD CEREBRAL

 

 

 

El NMN mejora la Salud Cardiaca Cerebral

 

 

 

Un cerebro integro, joven y activo está ligado íntimamente al NAD+. Las neuronas o “unidades de procesamiento” de nuestro cerebro dependen críticamente del NAD+ para su funcionalidad. NadQra® (NMN), al potenciar el NAD+ desempeña dos roles la neuroprotección y la restauración cognitiva a través de la activación del SIRT1, parte del grupo genético protector.

 

Prevención de la neuropatía diabética: El NAD+ previene la degradación de las fibras nerviosas, un problema común en la diabetes, restaurando la función mitocondrial neuronal.

 

Prevención de accidentes cerebrovasculares: Los estudios sugieren que el NAD+ previene accidentes cerebrovasculares al mantener la funcionalidad celular cerebral y promover un metabolismo mitocondrial sano.

 

Restauración de la cognición en lesiones cerebrales traumáticas (TBI): Los niveles altos de NAD+ han demostrado mejoras en la recuperación neuronal y la restauración de la función cognitiva tras TBI.

 

Protección de la memoria en la diabetes: El NAD+ protege las neuronas y la memoria en condiciones de neurodegeneración generada por diabetes, en particular en el hipocampo, crucial para nuevas memorias.

 

Reversión de los efectos de la enfermedad de Alzheimer: En modelos de ratones con Alzheimer, el NAD+ ha revertido los efectos de la enfermedad, mostrando un potencial terapéutico notable.

 

Todos estos beneficios se atribuyen al NMN al potenciar el NAD+ y asi logrando activar la enzima SIRT1 y mejorando la función mitocondrial, ambos esenciales para la salud y longevidad neuronal.

 

RESULTADOS

✔ Mejora la función cognitiva
✔ Protege las neuronas = Mejora la salud del cerebro
✔ Retrasa los accidentes cerebrovasculares
✔ Restaura la cognición en lesiones cerebrales traumáticas
✔ Protege la memoria en la diabetes
✔ Puede revertir los efectos de la enfermedad de Alzheimer

 

PUEDE EVITAR PADECER

 

⚠ Alzheimer
⚠ Accidentes Cerebrovasculares
⚠ Lesiones Cerebrales Traumáticas
⚠ Neuropatía Diabética
⚠ Deterioro Cognitivo
⚠ Enfermedades Neurodegenerativas

 

Dosis Recomendada
Para Consumo Humano

 

 

 

Capsulas NadQra de NMN más puro

 

 

La investigación en estudios con animales ha demostrado que el aumento de los niveles de NAD+ puede revertir diversas enfermedades relacionadas con la edad, como enfermedades cardíacas, diabetes y neurodegeneración. Impulsar la molécula incluso extendió la vida útil de levaduras, gusanos y ratones. La capacidad de NMN para aumentar la NAD+ en animales y sus propiedades que promueven la salud llevaron a los científicos a creer en los potenciales terapéuticos de la molécula.

 

Un equipo internacional de investigadores realizó el primer estudio clínico en humanos sobre NMN en Japón para investigar la seguridad de la molécula. El estudio demostró que dosis de hasta 1200 mg de NMN administrado por vía oral son seguras en humanos, lo que implica una posible estrategia terapéutica. Los resultados aparecieron en la revista Endocrine, noviembre de 2021.

 

La seguridad del NMN como suplemento dietético ha sido demostrada en varios ensayos clínicos aprobados por la FDA.

 

Aunque los investigadores aún necesitan realizar más estudios para determinar la dosis eficaz para los seres humanos, los ensayos clínicos de otros refuerzos de NAD han demostrado que 1 gramo de suplemento oral cada día puede estimular el metabolismo de NAD+ en adultos sanos de mediana edad y mayores.

 

PhD. David Sinclair, Genetista Molecular en la Escuela de Medicina de Harvard estudia al envejecimiento como una enfermedad. El NMN es el trabajo de más de 20 años por Sinclair, quién lo investigó y consolidó como uno de los principales factores Anti-Degenerativos Genéticos en innumerables estudios clínicos. Sinclair se incluye a las 50 personas más influyentes del mundo por la Revista Times (2018). Sinclair toma 1 gramo de NMN todos los días.

 

Seguridad y Efectos Secundarios

 

 

Estudios Clinicos NMN Probado

 

 

 

Actualmente, no se han documentado efectos secundarios del mononucleótido de nicotinamida en humanos. Los investigadores han realizado la mayoría de los estudios sobre NMN en roedores, que revelaron efectos positivos sobre el metabolismo, la función cerebral, el hígado, la piel, los músculos, la estructura ósea, la salud del corazón, la reproducción, la inmunidad y la esperanza de vida. El estudio a largo plazo con ratones tampoco mostró toxicidad, efectos secundarios graves ni aumento de la tasa de mortalidad durante el período de intervención de 12 meses.

 

Un único estudio de NMN en humanos no revela problemas de seguridad después de dosis orales únicas de 100, 250 y 500 mg de NMN. Cinco horas después de la administración oral única de NMN, los científicos no encontraron cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de oxígeno en sangre o la temperatura corporal. Los análisis de sangre de laboratorio no mostraron cambios significativos, excepto los niveles de cuatro moléculas en la sangre, que se encontraban dentro de los rangos normales. Este estudio también midió la calidad del sueño y no encontró diferencias antes y después del consumo de NMN.

 

 

 

 

 

Journals Medicina en Referencia

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¿COMO TOMAR NMN?

 

Dosis Recomendada de consumo de NMN

 

¿Qué cantidad de NMN es necesaria para obtener resultados efectivos?

 

Los estudios en ratones que han demostrado los beneficios del NMN en la prevención de enfermedades asociadas a la edad generalmente emplean dosis cercanas a los 300 mg/kg. Así, una persona de 75 kg (165 libras aproximadamente) requeriría una dosis de 22.500 mg (o 22,5 g). Sin embargo, debido al alto costo del NMN, esta cantidad podría representar más de $100 por toma, sumando más de $35,000 al año si se consume diariamente.

 

Sin embargo, en organismos más grandes como los humanos, no son necesarias dosis tan elevadas. Existe un principio científico conocido como ‘volumen de distribución’ que sugiere que los roedores, como los ratones, necesitan cantidades más grandes de una sustancia, aproximadamente 12,3 veces más en comparación con los humanos. Por tanto, una dosis de 300 mg/kg en roedores se traduce a 24,39 mg/kg para humanos. Por lo tanto, una persona de 75 kg necesitaría alrededor de 1,829 gramos para lograr un efecto similar. Cabe destacar que una dosis de 300 mg/kg en ratones se considera muy alta, probablemente proporcionando más NMN del necesario para ser efectivo. Entonces surge la pregunta: «¿Cuál sería la dosis adecuada de NMN para una persona?»

 

Un estudio en ratones encontró que una dosis diaria de 100 mg/kg era suficiente para reducir la mayoría de los deterioros fisiológicos asociados con el envejecimiento. Basándonos en esta dosis, un adulto promedio de 62 kg (137 libras aproximadamente) debería consumir cerca de 500 mg de NMN al día. Esta cantidad se calcula ajustando la dosis humana por un factor de 12,3 para equipararla al ‘volumen de distribución’ de los roedores. De manera similar, una persona que pese 90 kg debería tomar cerca de 750 mg diarios.

 

Dosis Edades Recomendada NMN

¿Qué cantidades de NMN se han empleado en investigaciones con humanos?

 

Un grupo de investigadores en Japón condujo un estudio clínico para evaluar la seguridad de consumir NMN oralmente en dosis de hasta 500 mg, y no se observaron cambios significativos en aspectos fisiológicos como la presión arterial o la frecuencia cardíaca. Los hallazgos de este estudio sugieren que tomar hasta 500 mg de NMN es seguro y bien tolerado.

 

Por otro lado, científicos de la Universidad de Washington en St. Louis llevaron a cabo una investigación que mostró que consumir 250 mg diarios de NMN por 10 semanas mejora la sensibilidad a la insulina y la estructura muscular en mujeres mayores. Esto indica que dosis menores de NMN, como 250 mg al día, podrían ser efectivas y seguras para potenciar la sensibilidad muscular a la insulina.

 

Además, una investigación de la Universidad de Tokio reveló que tomar 250 mg de NMN diariamente durante 12 semanas potencia la función muscular en hombres mayores de 65 años. Este suplemento de NMN incrementó la velocidad al caminar, la habilidad para levantarse de una silla y la fuerza de agarre en hombres mayores.

 

Actualmente, se están llevando a cabo ensayos clínicos para examinar la seguridad del NMN en tratamientos prolongados de hasta 24 semanas, con dosis que varían entre 200 y 300 mg/día. Se está investigando también la eficacia del NMN en mejorar aspectos cardiometabólicos, el metabolismo de la glucosa y otros indicadores de salud en personas de mediana edad y mayores que sufren enfermedades relacionadas con la edad, como hipertensión, diabetes, obesidad y desnutrición.

 

¿Cuánto debería tomar?

 

Basándose en los estudios de seguridad y eficacia tanto en humanos como en animales, y calculando las dosis óptimas, se recomienda que los adultos de 30 a 60 años consuman 500 mg de NMN diariamente. Las personas mayores de 65 años podrían tomar de manera segura 750 mg al día para maximizar los beneficios del NMN.

 

¿Qué dosis tomaría un experto en el campo?

 

David Sinclair, un profesor de Harvard especializado en el estudio del envejecimiento, ha mencionado que consume NMN como parte de su régimen para mantener la salud y prevenir el envejecimiento. El Dr. Sinclair ha indicado que toma 1 gramo de NMN al día.

 

 

 

ENSAYOS EN HUMANOS NMN

 

Ensayos clinicos NMN

 

 

Para que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en Estados Unidos autorice el uso del NMN como tratamiento, es esencial probar que este precursor del NAD+ no solo es seguro, sino también efectivo en el manejo de enfermedades humanas. Estas pruebas suelen originarse en estudios preclínicos, una fase inicial de investigación que precede a los ensayos clínicos. En esta etapa, se recolectan datos vitales sobre la viabilidad, las pruebas iterativas y la seguridad de los medicamentos, comúnmente utilizando animales de laboratorio o cultivos celulares humanos.

 

Un número creciente de investigaciones ha evidenciado que el NMN puede remediar las disminuciones de NAD+ asociadas con la edad y enfermedades en roedores. Estos estudios preclínicos son cruciales para sentar las bases del valor clínico del NMN antes de su estudio en humanos, revelando su capacidad para incrementar los niveles de NAD+ y su influencia en la salud y longevidad de los roedores.

 

Los hallazgos de estos estudios preclínicos han abierto camino para investigar si los beneficios observados en roedores también se aplican a los humanos. Se han emprendido varios ensayos clínicos destinados a explorar tanto la seguridad como los efectos positivos del NMN en la salud y fisiología humana. Hasta ahora, se han llevado a cabo dos ensayos clínicos en humanos que confirman tanto la seguridad como los beneficios del NMN.

 

Diversos ensayos clínicos están en curso o se han realizado en centros de investigación, universidades y compañías biotecnológicas. Por ejemplo, la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington está llevando a cabo dos ensayos clínicos:

 

Harvard David Sinclair y el NMN
Shin-ichiro Imai, MD, PhD.       David Sinclair PhD.

 

El ensayo clínico NCT03151239, concluido el 30 de junio de 2021 y denominado «Efecto del Mononucleótido de Nicotinamida (NMN) sobre la Función Cardiometabólica», se enfocó en examinar la seguridad y la influencia de 500 mg de NMN, administrados durante ocho semanas o más, en las funciones cardiovasculares y metabólicas clave. Este estudio puso especial atención en los factores de riesgo significativos para la diabetes y enfermedades cardiovasculares, evaluando cómo el NMN impacta la eficacia de la hormona insulina en el control del azúcar en la sangre. Además, se investigaron los efectos del NMN en los niveles de lípidos sanguíneos, la grasa corporal y hepática, y otros marcadores relevantes para la salud cardiovascular y metabólica.

 

Paralelamente, la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington lleva a cabo otro estudio, el NCT04571008, titulado «Efecto de la Suplementación con NMN en la Biología del Sistema de Órganos (VAN)». Iniciado en octubre de 2020 y con una fecha de finalización prevista para septiembre de 2025, este estudio complementa el ensayo NCT03151239, con un enfoque similar en la sensibilidad a la insulina muscular, pero con una dosis menor de NMN (300 mg) y un período de estudio más extenso (16 semanas).

 

Asimismo, la empresa biotecnológica suiza Senesque SA está conduciendo diversos estudios sobre NMN, incluyendo uno ya finalizado y dos en curso:

 

El ensayo clínico completado NCT04685096, «Eficacia Antienvejecimiento de una Formulación Cosmética con NMN (2%) versus Placebo», finalizado el 16 de abril de 2021, se centró en evaluar los efectos de una formulación cosmética con NMN al 2% en la apariencia de arrugas, hinchazón y fatiga de las ojeras en cohortes asiáticas y afroamericanas. Se comparó el producto con una formulación de referencia a través de evaluaciones clínicas dermatológicas tras 28 y 56 días de aplicación.

 

El estudio en curso NCT04862338, «Farmacodinámica y Tolerancia del Mononucleótido de Nicotinamida (NMN, 400 mg/día) en Adultos Sanos», con fecha de finalización prevista para el 1 de octubre de 2021, explora las propiedades fisiológicas y biológicas del suplemento patentado NMN-C de Senesque SA. Este ensayo analiza la tolerancia y farmacodinámica del NMN en adultos sanos durante 28 días, incluyendo cambios en los niveles de NAD+ y la monitorización de posibles efectos adversos como alteraciones en la presión arterial o la frecuencia cardíaca.

 

Finalmente, el segundo ensayo en curso de Senesque SA, NCT04664361, «Efecto de NMN en la Recuperación Muscular y la Capacidad Física en Voluntarios Sanos con Actividad Física Moderada», comenzó el reclutamiento el 9 de marzo de 2021. Este estudio evalúa los efectos de la suplementación con NMN (250 y 500 mg/día durante 38 días) frente a un placebo en la recuperación muscular, la capacidad física, la recuperación cardiorrespiratoria y la percepción del esfuerzo en voluntarios con actividad física moderada. Además, se analizarán los niveles de lactato en sangre antes y después del ejercicio, la intensidad del dolor muscular post-ejercicio, la composición corporal y los niveles de NAD+ en sangre.

Estudios Clínicos en Humanos

 

Estado Patrocinadores y Colaboradores Título del Estudio Condiciones Descripción
Reclutamiento

Seneque SA

CEN Biotech

LGD

Pharmacodynamics and Tolerance of Nicotinamide Mononucleotide (NMN, 400 mg/Day) in Healthy Adults Voluntarios Sanos Estudio de la tolerancia al NMN con 28 días de dosis repetidas
Completado

EffePharm LTD

ProRelix Services LLP

Evaluate the Efficacy and Safety of Uthever NMN (Nicotinamide Mononucleotide, a Form of Vitamin B3) Envejecimiento Evaluar la seguridad y eficacia del NMN
Activo, no reclutando Washington University School of Medicine Effect of «Nicotinamide Mononucleotide» (NMN) on Cardiometabolic Function Trastornos del Metabolismo de la Glucosa Determinar el efecto del NMN en la salud metabólica
Aún no reclutando Abinopharm, Inc ProRelix Services LLP To Evaluate the Efficacy and Safety of NMN as an Anti-Agieing Supplement in Middle Aged and Older (40-65 Years) Adults Envejecimiento Medir los efectos del NMN en marcadores de envejecimiento como la resistencia al caminar y la longitud de los telómeros
Reclutamiento Washington University School of Medicine Effect of NMN Supplementation on Organ System Biology Trastornos del Metabolismo de la Glucosa Descubrir si los efectos metabólicos beneficiosos del NMN en roedores se aplican a las personas
Reclutamiento Seneque SA CEN Nutriment Centre d’Expertise de la Performance LGD Effect of NMN on Muscle Recovery and Physical Capacity in Healthy Volunteers With Moderate Physical Activity Actividad Física Recuperación Muscular Estudiar los efectos del NMN en la recuperación muscular después del ejercicio moderado
Completado

Seneque SA

Eurofins

LGD

Anti-ageing Efficacy of a Cosmetic Formuation Containing NMN (2%) Versus Placebo Arrugas Fatiga Hinchazón Alrededor de los Ojos Evaluar la aparición de arrugas, hinchazón y círculos oscuros alrededor de los ojos después de la aplicación de una fórmula cosmética que contiene NMN
Aún no reclutando First Affiliated Hospital Sun Yat-Sen University Nicotinamide Mononucleotide in Hypertensive Patients Hipertensión Evaluar los efectos de la suplementación con NMN en la función vascular y la presión arterial
Completado Pharma Foods International Co., Ltd. Safety evaluation of excess ingestion of NMN-containing foods in humans Voluntarios Sanos Evaluación de exámenes físicos, análisis de orina y análisis de sangre después del consumo de NMN
Completado Japan Clinical Trial Association Anti-wrinkle effect of beauty essence containing human stem cell components and NMN Adultos Femeninos Sanos Evaluar el efecto en las arrugas de una mujer adulta
Completado Healthcare Systems Co., Ltd. Exploratory study on the health promotion effect of intake NMN-containing supplement Adultos Masculinos Sanos Medir el nivel de estrés oxidativo (8-OHdg urinario, creatinina urinaria) y 8-OHdg en semen después de la suplementación con NMN
Completado Departmento de Diabetes y Enfermedades Metabólicas, The University of Tokyo Hospital Randomized, double-blind, placebo-controlled parallel-group comparative study to evaluate the effects of nicotinamide mononucleotide (NMN) on the body composition in elderly persons Voluntarios Sanos Evaluar el efecto de la administración oral de NMN en el índice de masa muscular esquelética
Reclutamiento abierto al público Facultad de Medicina de la Universidad de Keio Assessment of the safety of long-term nicotinamide mononucleotide (NMN) in healthy subjects; phase II study. The clinical trial to evaluate metabolic-syndrome-related parameters to develop NMN as Foods with Function Claims. Voluntarios Sanos Evaluación de la seguridad del NMN a largo plazo en sujetos sanos y examinar la cinética de los metabolitos de la nicotinamida y el efecto de la administración diaria de NMN en el metabolismo de la glucosa.
Completado Universidad de Hiroshima Effect of long-term oral administration of nicotinamide mononucleotide (NMN) on human health Voluntarios Sanos Evaluar el efecto de la administración oral a largo plazo de NMN en varios niveles hormonales como un ensayo exploratorio
Completado Facultad de Medicina de la Universidad de Keio Assessment of the safety of nicotinamide mononucleotide (NMN) in healthy subjects; phase I study. The clinical trial to evaluate metabolic-syndrome-related parameters to develop NMN as Foods with Function Claims. Voluntarios Sanos Evaluación de la seguridad y la cinética del NMN en sujetos sanos
Completado Universidad de Deporte de Guangzhou Exercise-nutrition intervention for health promotion in China: a multicenter study Corredores aficionados sanos Examinar los efectos de la suplementación con NMN junto con el ejercicio en la resistencia cardiopulmonar
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